Dal 1° Gennaio 2019 ci siamo trasferiti nella nuova sede di 360 mq. in Via Annia Regilla n. 10/16.

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Novità all’interno del box:

     Cos’è per noi il CrossLab

Il CrossLab è un programma di forza centrale e di  ricondizionamento, basato su un fitness ampio, generale e comprensivo. Elementi di ginnastica, sollevamento pesi, ricondizionamento metabolico (cardio) e strongman sono combinati tra di loro in allenamenti intensi quotidiani per massimizzare i risultati di ogni individuo. CrossLab si basa su modelli di movimento funzionale o movimenti che si trovano nella vita reale e quotidiana come spingere, tirare, sedersi, saltare, lanciare e scattare.

E’ uno ” stile di vita”, il mezzo che ci ha permesso di raggiungere uno stato di benessere psicofisico.
La forza del CrossLab sta nella community, cioè si crea un gruppo di persone, atleti e non, che vogliono come unico scopo migliorare il proprio stato di benessere, autostima, condividendo fatiche per raggiungere il miglior livello di fitness.